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(食堂承包)深圳市佳佳順餐飲有限公司

主營:公司食堂承包,營養(yǎng)配餐,快餐服務(wù)
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[供應(yīng)]11深圳食堂承包告訴大家少食多餐有利健康
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  • 更新日期:2014-04-28 14:19:11
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11深圳食堂承包告訴大家少食多餐有利健康 詳細(xì)信息

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公司食堂承包第一品牌【佳佳順,高先生,13570832336】佳佳順餐飲公司自創(chuàng)立以來,一直秉承“用人才作資本,向管理要效益,以質(zhì)量求生存,靠信譽(yù)求發(fā)展”的經(jīng)營理念,以“精誠合作,業(yè)主滿意”為服務(wù)宗旨,專業(yè)于飲食服務(wù),專注于顧客需求,以穩(wěn)健和踏實(shí)為工作作風(fēng),銳意進(jìn)取、努力拼搏,不懈追求、不斷超越,形成了規(guī)模性經(jīng)營,完善了系統(tǒng)化管理。
  
  俗話說:“男人是吃出來的,女人是睡出來的!”,其實(shí)不然,吃和睡對男人和女人來說一樣重要。糙米、黃豆、青菜……這些看似普通的食物,都是健康養(yǎng)顏的法寶。健康的吃貨最好不要太挑食,中國有八大菜系,N種烹飪方法,任何一樣食材都可以做出美味的菜肴。因此,我們合理安排自己每天的飲食,種類多一點(diǎn),搭配合理一點(diǎn)。
  深圳食堂承包介紹少食多餐
  這其實(shí)是健康吃貨的一個很重要的前提。一般情況下,我們應(yīng)該餓了就吃,吃到七八分飽即可。不能因?yàn)楹贸远癯院:纫灾乱疬滥妗⒏姑?、上吐下瀉等。有時候,人也會沒食欲,此時也不能一點(diǎn)也不吃。總之吃的量可以多一點(diǎn),但是要多餐,吃對時間。
  深圳食堂承包介紹適當(dāng)攝取碳水化合物
  據(jù)了解,在對于世界各地肥胖情況的調(diào)查中,人們發(fā)現(xiàn)在地中海地區(qū)國家如希臘、意大利、西班牙,其居民攝入膳食脂肪的總量與美國人不相上下,但其心血管疾病的發(fā)病率卻比美國人低很多。
  除了保證體育鍛煉和陽光之外,最重要的一點(diǎn)是該地區(qū)居民具有與眾不同的飲食習(xí)慣。這種特殊的飲食結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅(jiān)果類食物,其次才是谷類,并且烹飪時用植物油來代替動物油,同時還會攝入適量的紅酒和大蒜等香辛植物。于是營養(yǎng)學(xué)家提出了“地中海飲食”的概念。地中海飲食不僅強(qiáng)調(diào)三大營養(yǎng)要素的均衡,更強(qiáng)調(diào)其來源是健康的。
  作為一種必需營養(yǎng)素,碳水化合物是必須保證一定量的攝入的。人的大腦和心肌主要是以葡萄糖為能量來源的,如果完全不攝入碳水化合物,這些臟器的代謝會被影響。
  

公司名稱:深圳市佳佳順餐飲有限公司
深圳食堂承包:http://www.shitangchengbao.com.cn 
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佳佳順餐飲公司以客戶為中心,秉承“自強(qiáng)不息、追求卓越”的企業(yè)精神,堅(jiān)持高效、務(wù)實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)、敬業(yè)的工作作風(fēng)和標(biāo)準(zhǔn)化的服務(wù)工作方式,旨在為客戶提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品與服務(wù)BSBY  網(wǎng)聯(lián)薈執(zhí)行中………

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