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防治腰椎病的重點注意事項


  俗話說“力發(fā)于腰而根于足”，就是說人體上半身用力的動作幾乎都需要腰部的輔助。而長期伏案工作、開車或睡軟床，都會使腰肌變得越來越弱。久而久之，腰肌失去了保護椎體的力量，出現(xiàn)腰部疼痛感。那么在防治上應注意哪些呢？石家莊腰椎間盤突出頸椎病治療中心骨科醫(yī)生給提出了以下注意事項：

  注意一、腰痛不要亂按摩


  有人問到腰痛了是否可以按摩？石家莊腰椎間盤突出頸椎病治療中心骨科醫(yī)生告知，腰痛只是腰椎病的一個癥狀，腰椎病包括：腰肌勞損、扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、椎管狹窄、腰椎滑脫等，這些疾患都會有腰痛的存在，當疼痛發(fā)作時都不適合鍛煉，應臥床休息配合治療。


  在腰椎病的諸多疾患中，除了腰肌勞損和肌肉扭傷可以按摩外，其它情況都不適合。即使是肌肉扭傷，剛發(fā)生時也不能按摩，須等內(nèi)出血和水腫吸收消失了，才可以按摩幫助恢復。腰椎間盤突出和腰椎滑脫最好不按摩，否則很容易發(fā)生嚴重的后果，如下肢癱瘓等。

  注意二、腰椎病治療需分期


 石家莊腰椎間盤突出頸椎病治療中心骨科醫(yī)生在此強調(diào)，腰椎病包括諸多疾患，其中腰椎間盤突出在治療上最為講究。腰椎間盤突出是由于生活中用力不當，或撕裂、擠壓、撞擊等而引起椎間盤外層纖維環(huán)的破裂，使中央膠凍樣的髓核突出，導致脊神經(jīng)根擠壓造成的。間盤突出會造成所擠壓神經(jīng)輻射區(qū)域的疼痛、麻木等不適。


  根據(jù)其病情的發(fā)展可分為急性發(fā)作期、緩解期、康復期。在急性發(fā)作期時，切忌亂運動，正確的做法是臥床休息，有條件應及時去醫(yī)院采取微創(chuàng)手術治療，有助于髓核回縮和纖維環(huán)的愈合；在緩解時，可根據(jù)病癥適當采用牽引、按摩等保守療法有助于椎間盤的復位，但一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行；康復期中，可適當加以鍛煉，以提高腰部肌肉的韌性以保護腰椎。