杏仁不僅具有豐富的營養(yǎng)元素,且含糖量低,是減肥人土的好食品。杏仁所含有的營養(yǎng)物質(zhì)也有極高的醫(yī)用價(jià)值,可發(fā)散風(fēng)寒、止咳平喘、清熱解毒和通便等功效。
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