蜂蜜水什么時候喝最好
1、蜂蜜能改善心肌的代謝功能
心臟病、高血壓患者適當喝些蜂蜜，能緩解病情。
2、蜂蜜對胃腸功能有調節(jié)作用
可使胃酸分泌正常。蜂蜜還有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
3、蜂蜜中含有多種酶和礦物質
這些物質發(fā)生協(xié)同作用后，有可能提高人體免疫力。身體虛弱、抵抗力差的人喝些蜂蜜，可以增強身體的免疫力。
4、蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖等屬單糖
不需要消化就能被人體吸收，特別適合那些消化功能弱的人。胃口不佳的人喝點蜂蜜，還可以增進食欲。
5、優(yōu)質蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強
蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。在處理表淺傷口時，若將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。
蜂蜜的養(yǎng)生保健功效如此豐富，自然是要多喝，但是懂得怎么喝蜂蜜是保健的前提。記得食用蜂蜜時水溫不能過高，否則會破壞蜂蜜的營養(yǎng)結構。