西紅柿燉陽澄湖大閘蟹危害 西紅柿燉駱馬湖大閘蟹危害 西紅柿燉洪澤湖大閘蟹危害 西紅柿燉固城湖大閘蟹危害: 武漢總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任韓芳昨天說,這種說法僅在理論上成立,不會(huì)出現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中,因?yàn)槿艘活D飯吃的螃蟹及西紅柿中維生素C量,缺乏以讓人中毒。 理論上維生素C確實(shí)有還原性,但它還原作用很有限,即使在人體外,要將一只大閘蟹里的五價(jià)砷還原成三價(jià)砷,起碼要幾公斤的維生素C才可行。而且,這一還原反應(yīng)在人體內(nèi)是行不通的因?yàn)槿梭w的肝臟有解毒能力,一旦體內(nèi)的三價(jià)砷超標(biāo),肝臟會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié),不會(huì)再讓多余的維生素C留在體內(nèi),還原過程也就不成立,人自然不會(huì)中毒。當(dāng)然吃大閘蟹時(shí)最好不要吃西紅柿,也不要同時(shí)吃梨子或柿子。 大閘蟹中的蛋白質(zhì)是魚肉和豬肉的數(shù)倍,同時(shí)還含有豐富的鈣、磷和鐵等微量元素,正是由于營(yíng)養(yǎng)太豐富,再加上從中醫(yī)角度看大閘蟹性寒,吃出病來的也不少。所以,大閘蟹味雖美,但不可多吃。 所以喜歡吃蟹的朋友們可要注意下了,可不能因?yàn)閻鄢远鴮?duì)身體造成傷害了。
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