適應(yīng)(adaP?ation)一詞，起源于生物學(xué)，是指能增加有機(jī)體生存機(jī)會(huì)的那些身體和行為上的改變。在心理學(xué)上，適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在生活環(huán)境中，隨環(huán)境的限制或變化，不斷改變調(diào)節(jié)自身的同時(shí)，又反作用于環(huán)境的一種交互的動(dòng)態(tài)過程。個(gè)體通過這一過程達(dá)到與環(huán)境和諧平衡的狀態(tài)。武漢大學(xué)在職研究生http://www.5922study.com/zaizhiyanjiusheng/128.html
      心理學(xué)上的適應(yīng)可分為以下幾個(gè)層次；一是感官上的適應(yīng)，是指視覺、味覺、嗅覺等感覺接受刺激的時(shí)間延長(zhǎng)，敏感度降低而使絕對(duì)閡限升高的現(xiàn)象；二是認(rèn)知結(jié)構(gòu)上的適應(yīng)，是指?jìng)€(gè)體因環(huán)境限制們不斷改變認(rèn)知結(jié)構(gòu)以求內(nèi)在認(rèn)知與外在環(huán)境經(jīng)常保持平衡的作用；三是社會(huì)上的適應(yīng)，是指?jìng)€(gè)體為排除障礙、克服困難，滿足自己的需求、與環(huán)境保持和諧而改變自己的一切內(nèi)在觀念和外在行為的歷程。
社會(huì)適應(yīng)是在人格水平L對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)過程，它是人類所持有的適應(yīng)水平。社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)容包括對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)、對(duì)各種社會(huì)角色的適應(yīng)、對(duì)各種社會(huì)活動(dòng)的適應(yīng)等等?？梢钥闯?，大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)屆于心理適應(yīng)中的社會(huì)適應(yīng)。
      根據(jù)不同的劃分標(biāo)淮，適應(yīng)可分為以下不同類型。根據(jù)適應(yīng)的對(duì)象，可以將其外為對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)和對(duì)讓會(huì)環(huán)境的適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)的內(nèi)容，可以分為生理適應(yīng)和心理適應(yīng)；根據(jù)適應(yīng)過程合無意識(shí)參與，可以分為有意識(shí)適應(yīng)和無意識(shí)適應(yīng)等。還有一種重要的分類是分為積極適應(yīng)和消極適應(yīng)：在職研究生http://www.5922study.com/zhaoshengwenda/127.html
      積極適應(yīng)  是指?jìng)€(gè)體充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極主動(dòng)地調(diào)整自己與環(huán)境的不適應(yīng)行為，并盡可能改變環(huán)境使之適應(yīng)自身發(fā)展的需要。任何環(huán)境都存在著有利于個(gè)人成長(zhǎng)的積極因素和不利于個(gè)人成長(zhǎng)的消極因素。積極適應(yīng)是要在正確分析自身和環(huán)境的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮自己的潛能，將環(huán)境中的有利因素和個(gè)性中的積極因素相統(tǒng)一，從而獲得自己的發(fā)展。積極適應(yīng)是大學(xué)生的一種最佳適應(yīng)狀態(tài)。