青少年在鍛煉中或鍛煉后常常會不加克制的大量飲水，這對身體健康是不利的。 　　過多的水分積聚在腸胃里，不僅會加重腸胃的負擔(dān)和妨礙隔肌的運動，影響呼吸，而且容易引起慢性腸胃炎。同時，大量喝水會使更多的水進入血液，增加心臟負擔(dān)，加速機體疲勞。此外，喝水多，出汗就多，大量出汗會帶走很多鹽分，破壞身體內(nèi)鹽平衡，造成血液內(nèi)鹽分的濃度降低，容易引起頭暈、疲憊和食欲不振，甚至發(fā)生肌肉抽筋現(xiàn)象。所以在運動中或運動后不宜大量飲白開水，可飲適量的淡鹽水，以補充損失的鹽分。也不要立即去游泳或洗冷水浴，容易引起抽筋和發(fā)生感冒。 　　總之青少年在進行體育鍛煉時，飲水應(yīng)適時、適量，不要感到口渴時才想到補水，否則對健康不利。 　　　?。拢祝裕ǎ猓澹螅簟。鳎幔簦澹颉。簦澹悖瑁睿铮欤铮纾┍妒兰瘓F于１９９０年由歐洲多家水處理企業(yè)重組創(chuàng)立，并隨即于１９９２年成功上市．?。拢祝栽跉W洲水處理市場占有率高達７０％以上，近年來已經(jīng)成為歐洲水處理市場最知名的品牌。 　　　　德國倍世ＢＷＴ凈水壺其中的活性炭去除水中的污染物、有機物及有損口感的雜質(zhì)，如氯、氟及農(nóng)藥等。交換樹脂可以去除水垢以及水中的重金屬，如鉛、銅、鋁、砷等，并同時向水中加入礦物質(zhì)鎂（獨家專利技術(shù)）?！? 　　　　德國倍世ＢＷＴ凈水壺擁有精妙結(jié)構(gòu)，時尚設(shè)計，７大國際潮流配色。核心技術(shù)精于“芯”，獨有鎂離子置換技術(shù)，讓水呈中性偏弱堿性，更符合人體的體內(nèi)環(huán)境；專業(yè)雙效濾芯技術(shù)，創(chuàng)造純凈口感，提升健康生活。 　　　　選擇ＢＷＴ，飲領(lǐng)健康生活。因為專注，所以專業(yè)！ 　　　　如您對我司的產(chǎn)品有興趣，可以登錄公司網(wǎng)站查詢與專業(yè)的德國凈水壺ｗｗｗ．ｂｗｔ－ｆｉｌｔｅｒ．ｃｏｍ．ｃｎ有關(guān)的信＃息＃。