泡澡浴桶，香柏木香薰浴桶


【3】利用水阻，鍛煉美麗曲線！

  1.利用肌肉在水中必須要對抗水所造成的阻力，讓肌肉所要負荷的力量比平常運動要高的原理，就能輕松達到最佳的運動效果！

  2.溫水的溫熱效應和凈水壓效果，可以更有效地消耗能量，鍛煉出漂亮的肌肉曲線。

  3.有效地讓肌肉增加，提升基礎代謝。

4.在水中，只要不停的擺動手腳，就能達到很好的運動效果。

  5.記得一定要用溫水喔！過熱的水容易造成心臟及肺部的負擔！

  6.一定要養(yǎng)成在泡澡時同時動一動的習慣！這樣除了能幫助血液循環(huán)，也能消除疲憊喔！


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