減肥后最重要的是如何保持住自己的苗條身材，不要讓它發(fā)胖。那么，我們該怎么做呢，怎么做才可用保持住好不容易瘦身成功的苗條身材呢？一、堅持運動。減肥最怕的就是運動的停頓。那樣反彈得相當(dāng)厲害。減肥成功后起碼要保持3個月以上的運動，這樣下來。到3個月后，身材就很難在會發(fā)胖了。二、飲食方面。吃飯七八分飽，并且最重要的是少吃油膩的東西。這樣，保持健康飲食和適當(dāng)?shù)倪\動就可以永葆美麗身材了。

具體價格歡迎咨詢電話13539900242或者QQ783067211洽談，價格會更低更優(yōu)惠更安全更放心讓您享受健康的減肥！QQ1248743529

QQ783067211吳女士  QQ1248743529余女士 電話13539900242