鞋合不合腳，腳知道，腳底分布著大量神經(jīng)，所以痛感明顯，不舒適感也會(huì)特別明顯，所以在購(gòu)買戶外鞋的時(shí)候鞋子的舒適程度肯定我們選擇一雙鞋子的首要條件，畢竟我們都知道鞋子的每個(gè)零部件都很重要的作用，特別是在超輕納米鞋頭的選擇上，選擇不合適的話，很容易引起很多意想不到的問題，比如：支撐力不夠容易扭傷腳踝鞋頭太重，輕便性不夠，就會(huì)使穿著者腳跟鞋子不是一體的，不能夠輕松的行走，鞋的重量每增加一克，對(duì)足部造成的負(fù)擔(dān)相當(dāng)于在人的脊背上增加幾十克的重量，過重的戶外鞋讓穿著者走路時(shí)往往只能“拖步”而不便“抬腳”甚至因不能步履自如便常常扭傷腳踝。

還要注意的是，一定要選擇一雙減震性好的超輕納米鞋頭，減震性好的鞋頭可以有效地吸收人體的垂直壓力及抗擊堅(jiān)硬地面的沖擊，使你在行走時(shí)感覺輕松，人在負(fù)重的狀態(tài)下徒步，每一只腳一公里約走600-700步。這就意味著每步行一公里，一只腳要承受600-700次的重力沖擊，如果鞋頭沒有良好的減震系統(tǒng)來緩解這種沖擊，一天旅行后一定使雙腳感到疲憊不堪，而良好的減震性不僅有效地吸收人體的垂直壓力，硬度很強(qiáng)的大底還能有效地抗擊堅(jiān)硬地面的沖擊，從而使你在行走時(shí)感覺輕松。另外行走的疲憊感常由于地面對(duì)大腦的沖擊所致，良好的減震性還能減輕地面對(duì)大腦的震動(dòng)，大大減輕疲憊感。