辦公室用吉之美節(jié)能開(kāi)水器

（1）自己用水壺煲水。盡量不要用飲水機(jī)煲水。因?yàn)槟切┧磸?fù)煮沸過(guò)，重金屬和亞硝酸鹽含量很高，有害健康。
　?。?）水燒開(kāi)后，開(kāi)蓋繼續(xù)沸騰兩分鐘，使其中一些致癌、致畸的有害物質(zhì)蒸發(fā)，更為安全。喝水時(shí)，應(yīng)注意喝水時(shí)間，飯前、飯后半小時(shí)和餐中都不宜大量飲水，以免沖淡唾液、胃液，造成消化不良，最好在兩頓飯中間適量飲用。
　　（3）自帶保溫杯，不喝隔夜水。飲水宜少量多次，溫度適宜也很重要，尤其在夏秋季，夏秋季很多腹瀉就與冷飲有關(guān)。

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