生活中有許多人都有口臭的情形，有部分的人是由于疾病致使的，但是有些患者是由于飲食致使的，那么，到底哪些食物會(huì)致使口臭，防止口臭該怎么做呢？

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　　致使口臭的五種食物


　　過(guò)多的糖果


　　防止吃糖和精制碳水化合物。此類食物不僅會(huì)致使齲齒，而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。


　　防止辛辣食物


　　蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)，不論你多么用力刷牙。這類該防止的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。


　　防止熏肉制品


　　臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強(qiáng)烈的氣味，而且也不容易消化，從而致使胃內(nèi)產(chǎn)氣，形成口臭。如果你將參加社交活動(dòng)，則應(yīng)在前24小時(shí)內(nèi)，避開這些食物。