濟南三木園林設施有限公司位于美麗的泉城—濟南，是一家集研發(fā)，生產，銷售為一體的生產廠家，主要生產戶外健身器材，室外健身器材，戶外休閑椅，花箱，垃圾箱，橡膠地墊，塑木椅條等戶外產品。

  我廠生產的戶外健身路徑嗎，主管采用直徑為11.4cm的鋼管，壁厚2.75mm，表面經過酸洗磷化除銹，二氧化碳焊接，經典噴涂粉末，高溫加熱等處理，能達到長期不褪色。

  單杠 外形尺寸：長x寬x高275x11.4x240cm

        主要功能：增強肩背和臂部力量，鍛煉身體的協(xié)調性。

        鍛煉方法：1.引體向上，手正握杠，身體不能晃動。

                        2.懸垂前擺下，身體用力前擺，高垂線投影點越遠越好。

鍛煉方法：鍛煉者面對器械。雙膝略彎曲，成馬步。雙手張開，開放于兩圓盤一側表面的邊緣，做太極推手動作，并推動轉盤轉動。練習過程中，推至右邊時，腰部以下重心應向右移，右腿成弓步；推至左邊時，重心向左移，左腿成弓步反復進行。練習速度中等，一次鍛煉時間一般掌握在35分鐘，做24次。

以太極拳的基本動作推手作為基本鍛煉形式， 太極推手器汲取了祖國保守的強身健體的思想。一種設計新穎的戶外健身器材。太極推手器的基本構造包括支架和轉盤。轉盤成對安裝，其外表有許多黃豆大小的按摩凸點。轉盤以斜向約60度角安裝，以配合推手動作的完成。

通過肩、肘、髖、膝等關節(jié)的活動和按摩手掌，     此類室外健身器材練習的基本功能。以達到貫通血脈、活絡筋骨、增強相關肌群功能的目的轉盤上的按摩點的作用是推手過程中對手掌心進行按摩。根據中醫(yī)理論，手掌中存在著許多穴位，并通過經絡與人體的內臟功能建立起密切的聯系，因此對手掌進行適當的按摩，就可以通過經絡，改善人體內臟的功能，從而促進健康。