健身路徑系列

健騎機(jī)、三位扭腰器、雙位蹬力器、三位蹬力器、四位蹬力器、太空漫步機(jī)、三位太空漫步機(jī)、落地漫步機(jī)、三位落地漫步機(jī)、平步機(jī)、天梯、自重式劃船機(jī)、橢圓機(jī)、平衡滾筒、鞍馬訓(xùn)練器、雙人秋千、跑步機(jī)、腰肩背按摩器、彈震壓腿器、雙杠、伸腰伸背器、懸空轉(zhuǎn)輪、下肢訓(xùn)練器、腰背按摩器、肋木架、雙人聯(lián)動(dòng)漫步機(jī)、雙人推位蕩椅、三位仰臥起坐、單杠、休閑蕩椅、綜合訓(xùn)練器、上肢牽引器、蹺蹺板、棋牌桌、臂力訓(xùn)練器、太極柔推器、腹肌板、坐立扭腰器、單人轉(zhuǎn)體、舉重架、坐姿下拉訓(xùn)練器、吊樁、引體向上訓(xùn)練器、多功能訓(xùn)練器、提示牌、三組合訓(xùn)練器、聯(lián)動(dòng)健身車(chē)、雙位康樂(lè)輪、長(zhǎng)椅、雙位腿部按摩器、兒童秋千、鐵制搖搖馬、四組合訓(xùn)練器、三人引體向上、舉推訓(xùn)練器、滑梯、雙人浪極、腹肌訓(xùn)練器、踏樁、呼拉橋；

濟(jì)南三木園林設(shè)施有限公司專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)戶(hù)外健身器材，下面我們就鍛煉身體注意事項(xiàng)做一下舉例：

秋天來(lái)了，很多人都開(kāi)始鍛煉身體，各種運(yùn)動(dòng)，各種方式，小編提醒你，秋季健身要注意保護(hù)自己哦。無(wú)論是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)還是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，都要根據(jù)自己的身體體質(zhì)情況選擇適合的戶(hù)外健身器材或室內(nèi)儀器。

　　1.秋天是換季的時(shí)候，要注意預(yù)防感冒

　　比起夏天來(lái)，秋天的溫度低了很多，如果鍛煉時(shí)候出一身汗，稍不注意就容易感冒，所以，準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做足，給身體一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。

　　2.干燥注意補(bǔ)水

　　秋天干燥是很多人的感覺(jué)，容易上火，這個(gè)時(shí)候健身一定要補(bǔ)充足夠的水分。

　　3.秋天溫度降低，身體也會(huì)容易僵硬，一定要特別注意。