你的形體梳理了嗎？
現(xiàn)代女性由于長時間坐辦公室、書寫姿勢不正確、缺乏運動使我們的出現(xiàn)脊柱錯位、頸部前伸、駝背、塌腰、肥胖等形體毛病，這些形體問題嚴重影響我們健康和美麗，你想改變它嗎？
S形體梳理法改變了傳統(tǒng)健身操蹦跳的模式，它以獨特理念“體態(tài)是最好的裝飾品”、“要想不發(fā)胖，先把脖子拉長”由內(nèi)到外、由心理到生理引導(dǎo)女性樹立正確的體態(tài)意識；科學(xué)健康形體訓(xùn)練方法達到塑形的效果；并結(jié)合芭蕾、舞蹈、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、禮儀、儀態(tài)訓(xùn)練等多種元素，糾正女性頸部前伸、脊柱側(cè)彎、駝背、舉止不雅、肥胖等形體毛病，提升優(yōu)雅高貴的氣質(zhì)；一次學(xué)習(xí)終身受用！
 

S形體梳理有三層含義：
1、一是運用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的原理，調(diào)動任脈和督脈以及相關(guān)穴位的功能，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，疏通內(nèi)部氣息，使內(nèi)分泌系統(tǒng)有序化，促進肌體健康運轉(zhuǎn)；
我們常說：“打通任督兩脈，百病就不找我們”。怎么個打通呢？我們看電視時，常常會看到這樣的鏡頭，一個人受傷了，盤腿坐在前方，另外一個人在背后運氣往前一推，受傷的人就會吐一口血，就好了。所以一講到氣功等，大家都覺得是假的。其實那是藝術(shù)的夸張，在生活中怎么打通任督兩脈，很簡單。來！你們跟我一起學(xué)習(xí)，先把舌尖頂在上腭，然后把手拿出來跟我一起做:把兩眉毛往旁拉開一橫；兩腮拉開一橫；嘴角拉一橫，感覺我們的臉上寫了一個三，或者把兩眉毛往旁拉開一橫、兩腮拉開一橫、嘴角拉一橫、中間鼻子一豎，感覺臉上寫了一個“王”字。什么表情？（微笑）
講述微笑的好處：
（1）    第一受益人就是自己
（2）    增加親和力
（3）    改變面相可以改變命運，讓你變得有福氣和財氣
2、二是如同梳頭發(fā)一樣，對人體的肢體進行局部和整體的綜合梳理，使各個部位都處在自然、正確、優(yōu)美的狀態(tài)，比如該突的突、該翹的翹、該收的收，讓你變得儀態(tài)萬方；
 

3、三是內(nèi)在素養(yǎng)的提升——也就是心理梳理，喚起人們的美感和自信。由此形成了從內(nèi)部到外部，從生理到心理的多層次、多方位梳理系統(tǒng)。
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