我社主要從事青島海產(chǎn)品批發(fā),食用海產(chǎn)品益處多多,比如:
      強壯心臟:國外科學家經(jīng)過多年研究和對比表明,用海產(chǎn)品代替?zhèn)鹘y(tǒng)動物蛋白可降低患心血管疾病的風險,尤其是中年人患病風險,海產(chǎn)品是21世紀最適合人類食用的天然保健品。即使經(jīng)常少量使用魚類等海產(chǎn)品也會大大降低心臟疾病死亡的風險。
改善記憶:容易健忘的人也可以多吃富含維生素A和維生素C的海產(chǎn)品,有助于改善記憶。同時脾氣暴躁、易怒的人應多吃海魚、蝦、貝類、海藻等海產(chǎn)品,同時要注意飲食要清淡,少鹽、少糖。
預防抑郁癥:海鮮等海產(chǎn)品富含Ω-3脂肪酸,海產(chǎn)品還含豐富的礦物質(zhì)和維生素,美國科學家研究表明,當人體缺乏Ω-3脂肪酸時就會情緒低落,因此經(jīng)常食用海產(chǎn)品的人比不食用海產(chǎn)品的人在精神和生理上都要更加健康。
屺坶島漁業(yè)捕撈合作社提醒您:經(jīng)常食用海產(chǎn)品不但可以補充人體所必須的各種營養(yǎng)和微量原色,還有增強免疫力、預防疾病、美容養(yǎng)顏和改善新陳代謝等作用,尤其對于經(jīng)常處于精神緊張且缺乏運動的上班族來說,經(jīng)常食用海產(chǎn)品很有必要。文章來源:http://www.qimudao.com
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