○1. 現(xiàn)在,用木桶泡澡已經(jīng)逐漸受到越來越多注重生活品質(zhì)的人們的喜愛。那么,木桶洗澡到底能給我們帶來什么呢? 首先:健康。健康是上天給人的最好的禮物。誰都希望擁有健康的身體。然而,隨著生活節(jié)奏的日益加快,太多太多的人越來越忽視自身的身體健康狀態(tài),太多的人處于亞健康狀態(tài)中而不自知。當(dāng)身體真正跨掉的時(shí)候,才追悔莫及。洗澡本來是一次很好的保健活動(dòng),然而也被很多人忽視了,洗澡也變成了象肯德基一樣的快餐了。 匆匆忙忙的淋浴一下,對(duì)健康沒有任何好處。而只有泡澡,才能修復(fù)你疲憊的身體,讓你在舒適的享受中回復(fù)你往日健康的體魄。根據(jù)專家建議,一個(gè)人每周至少應(yīng)該用木桶泡澡兩次,每次至少20分鐘以上。 木桶泡澡帶來的血液流動(dòng)加快,以及水的壓力產(chǎn)生的對(duì)身體的自然按摩,都類似于你做了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng),而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)還是遍及全身的。對(duì)你的身體健康似非常有好處的。
○2. 其次:舒適。木桶泡澡是非常舒適的,在深及胸部的溫水中,在淡淡的木香中,其舒適度非經(jīng)歷過的人是不能體會(huì)的。如果加上香熏、中草藥等等輔助的東西,不但對(duì)健康更有好處,而且你
更會(huì)感嘆生活如此美好。如果再有一個(gè)書報(bào)架,在泡澡的過程中還能夠看書,提高自己的見識(shí)與修養(yǎng),何樂而不為呢?
○3. 第三:節(jié)約用水。很多人以為木桶泡澡會(huì)浪費(fèi)水,其實(shí)不然。因?yàn)槟就暗谋匦阅軜O佳,就算你泡上一個(gè)小時(shí),水溫還是跟你剛泡進(jìn)去的時(shí)候差不多,所以在泡澡過程中幾乎不需要換水。而
浴缸則需要不斷的往里面添加熱水,才能保持水溫不降,而淋浴如果超過10分鐘,用的水就已經(jīng)比用木桶泡澡用的多了。
○4 嘗試情趣木桶浴:
花瓣?。簩⒚倒寤ò暌黄厝鋈肽就爸?,使整個(gè)身體都被花瓣包圍,悠悠的木香和淡淡的花香同時(shí)縈繞著你,仿佛帶你進(jìn)入了一個(gè)童話世界?;ò暝】煞Q為家庭“SPA”,不僅可以放松身心,還有美容嫩膚的功效。
牛奶?。涸谀就爸蟹湃氚胪八?,再倒入一公升鮮牛奶,攪勻后泡澡20分鐘左右,還可以在泡澡的同時(shí)按摩一下肌膚,奶香和木香的結(jié)合也是人體與自然的完美結(jié)合。牛奶浴不僅可以美白
肌膚,還可以在寒冷干燥的冬季給皮膚最好的保濕和養(yǎng)護(hù),長(zhǎng)期使用,可以增加皮膚彈性,延緩衰老。
香薰浴:在木桶中滴4~5滴香精油或在木桶旁點(diǎn)燃一盞香薰燈,木桶中的蒸氣和精油融合,能夠充分被人體吸收,香體健身兩不誤。
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